上海久事三人篮球队主教练唐涛：30 年篮球生涯，终夺冠军奖杯

当球进的时候，压哨声响起，坐在看台上的上海久事篮球队主教练唐涛的世界似乎突然变得安静了。大屏幕上22-20的比分让他走出了梦幻般的环境，享受了夺冠的喜悦。自1994年担任杨浦少年体校篮球教练以来，这位老教练一直默默工作，为上海篮球做出贡献。直到20年后的今天，他终于夺得了执教生涯中第一个中国篮球顶级职业联赛冠军。杯。

作为一名田径出身的运动员，唐涛15岁就走上了职业篮球道路，并于1982年成为上海男篮的一员。快进30年，唐涛已经从一名球员成功转型作为一名教练，培养了罗旭东、颜鹏、黄旭等一批优秀的篮球运动员，同时，作为业内的老法师，他也不忘招募更多的篮球人才，打造一支篮球强队。为上海男篮建立了更加成熟、完整的青训金字塔体系。

本报记者 薛思佳 特稿

“黄旭决杀的那一刻就像一场梦”

东方体育：在决定决赛阵容时我们有什么想法？是否提前做好计划和准备？

唐涛：我们打佛山锦标赛的时候，我们提前派了四名选手回上海准备决赛。主要原因是担心他们受伤，另外就是让他们身心放松一点，以便以最好的状态面对总决赛。因为中超联赛不像CBA联赛，只是一场比赛而已。我们常说总决赛只有三场比赛，一场比赛时长10分钟，总共有30分钟。如果你输掉了前10分钟，那么剩下的20分钟就没有了。

东方体育：决赛一共进行了三场比赛。为什么你认为第一场比赛是最重要的？

唐涛：我们职业生涯在广西的第一场比赛，其实我们打得并不好。一方面大家都很紧张，另一方面虽然球队一直在训练、打队内比赛，但毕竟强度和正式比赛还是有差距的，每个队员都需要适应。过程。但我们的几位球员都曾在CBA联赛打过球。罗旭东也获得了CBA联赛的冠军，颜鹏也获得了一些FIBA挑战赛的冠军在国外中国篮球队员例如唐子豪，其中包括戴资颖，他也是新西兰国家队的成员，所以第一场比赛之后，我们可以快速调整，所以第二场比赛对阵尚实际上是我们打过的最简单、最好的比赛。

东方体育：其实在决赛对阵裕民的比赛中，我们处于一个比较被动的局面。你当时的精神状态是怎样的？

唐涛：说不紧张是假的，但是我们开筹备会的时候，就预料到了这一点。毕竟这是总决赛，什么事情都有可能发生。我反复提醒队员们要坚持到最后一刻，即使落后也不要气馁。确实，四位球员在场上就是这么做的。虽然比分一直落后，最多可能落后6分，而且犯规也不少，但关键时刻大家还是能坚持下来。其实到了最后一场比赛，大家都会有一个想法。取决于状态调整和现场意志品质。这个时候队内几位球员的经验还是起到了比较好的作用。罗旭东和颜鹏都打进关键球，黄旭最后的绝杀也十分艰难。

东方体育：当黄旭压哨命中时，你的第一反应是什么？

唐涛：当时就像做梦一样。看到球进门后，周围的人顿时站了起来。相反，我觉得有些不可思议。看了计分牌，22比20，我终于认清了这个事实。 。从第三名，第二名，最后登上冠军领奖台，我真的很兴奋。从青年队到成年队，我也带队打过很多比赛。可以说，这场比赛是我终生难忘的一场比赛。

“双冠是对罗旭东最好的褒奖”

东方体育：我注意到，当您领奖时，您和罗旭东之间有一种激动的表情。你能讲讲你师徒之间的故事吗？

唐涛：1999年，我们在辽宁鞍山有一个篮球训练俱乐部，罗旭东正好过来试训。他以前踢足球，后来改打篮球。回到上海队后，我把他招进了上海青年队。他平时工作很努力，没多久就被李主任调到了一队。 2021年，他转战三人篮球项目。虽然他是队内的老将，但在训练中他总是以身作则，有时甚至比年轻队员练习得更多，所以在这个年纪还能保持这么好的竞技状态。 。今年，他再次受了重伤。当时医生建议手术治疗，但最终经过讨论，为了球队，他选择了保守治疗。能取得这样的成绩确实很不容易。我对这位球员最大的印象就是他打球非常努力，训练和比赛都很认真。或许正是因为如此，他才能坚持到现在。此前他获得了CBA联赛冠军，这次他如愿以偿，获得了中超联赛冠军。这就是对他努力最好的回报。

东方体育：外援泰·温亚德可以说是本赛季非常成功的签约。新赛季备战阶段我们该如何选择？

唐涛：我们队的外线其实还不错。我们有罗旭东、黄旭、颜鹏这样的球员，能突破、能投篮、能串联。我们主要缺乏的是内线。上赛季我们内线只有朱英支撑，但他在体型和力量上还是吃了不少亏，所以在寻找外援的时候，我们就得寻找大外援。可以说，泰的引进是非常成功的。而且，作为一名外援，他非常勤奋，也很聪明。他可以立即学到很多东西，也很乐意在训练和比赛中与大家交流。

东方体育：本赛季我们的人员确实足够。这对你来说是幸福的烦恼吗？

唐涛：我们基本上安排两个阵容轮换打，让大家都有机会上场，这方面我们也尽力做到最好。其实我很感谢那些没有参加决赛的选手。他们在训练中都非常努力，尤其是在备战决赛的过程中。我要求大家在进攻和防守上都模仿其他球队的打法，补强我们的短板。训练中，他们做得非常好。因此，这个冠军属于队内所有人，整个赛季没有人抱怨出场次数不足。不比赛的时候，他们在场边为球队加油，这才真正体现了一支球队的实力。

东方体育：队内很多球员都有CBA联赛的经历。我们如何帮助他们在中超联赛中找到自己的位置？

唐涛：这批球员不能说是被CBA联赛淘汰的球员。他们还是有一定的实力和水平的。但由于位置冲突或者其他因素，他们转型到了三人篮球项目。在日常的训练和生活中，他们从来没有感觉到自己是CBA联赛的一员。他们有一种优越感。尤其是朱英、罗旭东这样的球员，在训练中起到了很好的带头作用。经过去年的比赛，大家虽然嘴上不说，但心里都知道，今年他们要登上最高的领奖台。毕竟，距离只有一步之遥。没有人愿意留下遗憾，所以也没有人愿意在训练中再留下遗憾。不管有多困难，我都能咬紧牙关，坚持下去。

“团结是团队夺冠的关键”

东方体育：你一直把功劳归给你的球员，但作为一名教练，这个冠军对你来说其实意义重大。

唐涛：我自己的性格就是在一件事上做到最好。事实上，球队在过去的几年里从未获得过冠军。济南锦标赛之前，我们一直是第二、第三。直到济南锦标赛让我们松了一口气。赢得这个冠军后，让我感觉……突然我看到了很大的希望，感觉这个赛季我一定能取得好成绩。表面上大家都认为我们的征程很顺利，但事实上，队员们付出了很多努力，球队也经历了很多困难。我也觉得自己很幸运能够执教这群球员。我布置的所有训练任务，无论是资深球员还是年轻球员在国外中国篮球队员例如唐子豪，都能努力完成，因为每个人都明白本赛季的目标是什么。整个赛季，没有人有任何抱怨，这让作为教练的我很担心。

东方体育：其实济南赛我们的阵容并不是特别好。黄旭和严鹏当时并不在场。

唐涛：是的，我们小组赛输给了广西人寿，提前在淘汰赛遇到了裕民。当时我就跟团队成员说，我们就试试吧。我们必须在早上和晚上互相触摸。我们赤脚，不怕穿鞋。事实上，我们在那些比赛中打得很好。罗旭东和唐子豪都是在外线做出贡献的，所以当我们在决赛中面对同样的对手时，我们的信心增加了很多。这个冠军对我们来说确实更重要。重要的。

东方体育：您认为我们队最终夺冠的关键因素是什么？

唐涛：团结。另外，我们的队员其实都有非常丰富的比赛经验，这给了他们足够的底气和自信。

“元旦后就开始准备，期待明年取得好成绩。”

东方体育：作为主教练，你应该承受的压力是最大的。你平时是如何调整的？

唐涛：作为教练，我不能给球员施加压力。我更加鼓励大家。在训练中，我们仍然努力改进比赛中的一些不足，反复思考、研究。正常情况下，因为我们有泰这个强力内线球员，我们队获胜的机会更大，但我们不能给对手疯狂投篮，所以我们从防守端开始。尤其是第二场比赛，对手拥有威姆斯这样的超级外援。我们三名外线球员轮流对他施压，取得了很好的效果。其实很多事情，我只是把握一个大方向，靠大家共同努力，准备出最好的方案。

东方体育：总决赛期间你的睡眠质量怎么样？

唐涛：我确实比平时醒得更频繁。不错过冠军是不可能的。毕竟我们已经走到了这一步，尤其是当我们赢下了第二场比赛的时候。我总是希望能有一个满意的结果。

东方体育：对比过去两个赛季的中超联赛，你最直观的感受是什么？

唐涛：今年超三联赛的整体水平比去年提高了一个水平。一方面，有不少有CBA联赛经历的球员转型到中超踢球。有的球员正值巅峰之年，有的球员经历过国际比赛，水平提高了不少。此外，今年外援的数量和水平都有了很大的提高。事实上，上赛季的外援数量并不是很多。我们队还是全华班。今年则完全不同了。有的球队甚至预留了两到三名外援，像维姆这样的CBA联赛外援都来中超三强踢球，所以竞争显然更加激烈。

东方体育：大家在赛后采访中一致提到，希望明年能在九吉保住冠军。球队对于新赛季有一个大概的计划吗？

唐涛：我们现在计划明年元旦之后集合训练。首先是恢复体能，然后我们会重点进行一些基本功训练，包括战术跑动。还有差不多一个月的时间，我们就要开始正式的对抗训练了。我相信，只要我们坚持做好自己的事情，明年一定能够取得好成绩。

“强调无氧，体质是保证和基础”

东方体育：您之前一直在执教五人制篮球。过渡到三人篮球的机会是什么？

唐涛：那是一个比较偶然的机会。 2017年天津全运会期间，我们从浙江队租借了颜鹏、黄旭、王童、吴晓等人临时组队。他们四人组成了全运会代表队。这是我第一次带队打三人篮球比赛，经验很少。最终，他们在冠军决赛中输给了广东队。当时的广东队已经是一支相当成熟的球队，后来还代表中国队夺得了亚运会冠军。之后我就开始带队伍去不同的城市打一些挑战赛和争霸赛。周彦旭、唐子豪等球员都曾在其中效力过。这些后来的比赛逐渐演变成了现在的中超联赛。 2021年的澳门，是超三联赛的过渡赛季。当时我们是罗旭东、严鹏、黄旭和雷克。虽然我们人不多，但因为我们都是有CBA联赛经验的老球员，所以我们队的防守和体力都非常好，其他球队基本上跟不上我们的比赛节奏。即使一开始落后，但后来他奋起反击，最终取得了第三名的好成绩。

东方体育：虽然您是一位老教练，但当时您在三人篮球方面被认为是“新秀”。您认为转型过程中最困难的是什么？

唐涛：当时我对三人篮球一无所知。经过几年的接触，我发现它和五人篮球是两个完全不同的项目。与五人制篮球相比，它更强调进攻和防守之间的过渡。防守基本就是换防，不存在所谓的协防。他们三人基本上是正面交锋。比赛较为激烈，无氧条件下对体能要求较高。它不会让您分心，您需要在球场上始终保持专注。所以训练中我最注重的是体能和投篮。我们队每周要跑3次，要跑5000米的水路。这是无敌的，无论是老队员还是初级队员都得跑。没有体能作为保证和基础，谈什么技战术都是无用的。

“整个团队都抱有同样的信念”

东方体育：本赛季，两名主力球员颜鹏和黄旭已经缺席了大半个赛季。对你的组建有影响吗？

唐涛：一开始其实有点困难，但是大家对自己还是比较有信心的。虽然他们两人都不在，但包括孙鑫、唐子豪、侯逸凡等球员都可以填补这个空缺。影响肯定是有的，但是相对来说不是很大，因为我们团队人员充足。事实上，直到最后几站我们的团队才完全融入。像颜鹏、黄旭这样的人，虽然被分配到了国家队，但让我们非常感动的是，他们每次回来休息一两天，仍然会竭尽全力代表球队参加中超三强。联盟。我想这个赛季大家只是抱着同一个信念，那就是去争夺冠军，所以我们坚持了下来。

东方体育：事实上，除了黄旭和颜鹏之外，像孙鑫、唐子豪、罗旭东等球员都参加过国家队的集训。会对球队前期备战造成一定影响吗？

唐涛：队伍里至少只有六个人，但是六个人有六人训练法。首先我们还是要保证自己的身体状况，另外就是要多练习投篮。至于战术上，这些队员其实都是有一定素质的，最基本的东西都练过。团队可以像机器一样组装起来。

东方体育：你认为他们加入国家队以来最大的变化是什么？

唐涛：一是自信，二是三人篮球项目的经验，进步了很多，特别是临场反应和反应好多了。

东方体育：罗旭东到国家队当教练后，感觉他也在队里承担了一些教练的职责？

唐涛：我可以设定一个总体的计划或者目标，但是大多数事情都是自己沟通的。因为三人篮球比赛不可能有教练在场指挥，往往要靠球员在场上做出调整。所以，这个时候一定要有一个核心。像罗旭东这样的老队员，可以贯彻我们的备会意图。 ，把大家揉在一起。在这一点上，我认为他做得很好。

“青训支援前线需要一个过程”

东方体育：除了担任上海久事三人篮球队的主教练之外，您还会帮助俱乐部做一些青训工作吗？

唐涛：青训方面，我们主要负责招生。可以说是两头兼顾。现在是休赛期，所以我们可能会集中精力招生。当球队关门后，焦点将回归到新赛季中超三联赛的备战上。

东方体育：我们注意到，上海男篮近年来的青训成绩非常好。他们曾获得过青年团和青年协会的冠军。难不成随着久事集团的入局，上海男篮这几年的引援情况比以前好很多了？

唐涛：一路走来，我们经历了一系列投资人，现在久事接手了俱乐部。可以说，现在的情况比之前要好很多。因为过去我们也对条件好的球员感兴趣，但由于资金、学籍等原因，我们留不住人才，最终去了其他俱乐部。我们曾经走遍全国寻找好的前景。目前的情况是在国外中国篮球队员例如唐子豪，不少年轻球员的家长带着孩子来上海试训。这说明我们俱乐部近年来在青训方面的建设和投入起到了很好的作用。功效和作用。

东方体育：作为一名老教练，您认为青训需要多长时间才能转入一线队？

唐涛：这个东西需要一个过程。培养一名青年队球员可能需要五到八年的时间。现在我们正处于新旧过渡的阶段，俱乐部也做了很多工作和安排。当这批年轻球员成长起来，加上后来的2005年、2006年的一批球员，成绩或许能在某个阶段继续稳定下来，包括我们现在的2009年和2010年的球队。还有几株好苗子，以后可能会定期送来。出国培训。任何团队都会经历这样一个过程，需要耐心和时间。