20日下午宣布退役后，篮球明星姚明接受了新华社的专访。 以下为采访实录：
记者（以下简称记者）：当您开始考虑退役的时候篮球明星姚明，您是如何和父母以及叶莉商量的？ 他们有何反应？
姚明（以下简称姚）：他们有这个想法主要是出于对我身体的关心。 开始感觉很难放手——结束一个已经挣扎了一段时间的运动员的职业生涯。 但我确实觉得腿伤是一个难以逾越的障碍，所以我做出了这样的决定。
记者：腿上的24颗钢钉能取出来吗？
姚：当然可以拿出来。 但取出来比较麻烦，还要在床上躺半年。 我很犹豫。
记者：如果你不接受，如果你不退休，你有可能像沃尔顿一样变成残疾人吗？
姚：残疾人？ 别听起来那么可怕！ 正确的。 如果你不接受……不要说出来，也不要接受。 如果继续打球，再次受伤的可能性就很大。 这样一来，才有可能再次经历一次手术，然后恢复、恢复、提高技战术……没必要。
记者：应力骨就这么大。 如果你钉24颗钉子，不是都会被钉断吗？
姚明：首先，我的骨头比别人大。 而且，骨头总数是24块篮球明星姚明，而不只是那一根骨头。
记者：医生有没有说会影响正常生活吗？
姚：没问题。
记者：以后还能和女儿一起打球吗？
姚：我估计她成年之前还能打十几次。 以后如果她跑得再快，她就追不上了。
记者：根据您的经验，对于年轻球员的伤病预防，您有什么建议？
姚明：准备活动一定要做好，拉伸、热身、力量训练一定要注意。 肌肉越来越强壮，在一定程度上也会导致很多伤害。
记者：你觉得自己过去做得还不够吗？
姚明：倒不是。 我的体重和身高会有很大的限制，这是无法克服的。 当然，我们组是第一代出国的运动员，我、大志、巴特尔。 所以篮球明星姚明，我们出门前的准备工作是比较仓促的。
记者：在决定退休的过程中，夜深人静的时候，您有没有偷偷地看着女儿说：“女儿，你爸爸要退休了？”
姚：没那么诗意，我们只是住在家里。
记者：将来您的女儿长大后，您会如何向她描述您的成就？
姚：从她嘴里说出来的总是贬值的味道。 让她听听别人怎么说吧！
记者：你女儿现在多高了？ 她比一般孩子高一点吗？
姚明：这个我还真没有仔细衡量过。 他比一般孩子高，但没有你高。
记者：以后你会在哪里度过更多的时间？ 上海、北京、休斯敦，三地有何不同？
姚明：休斯顿适合过冬。 那里很暖和，但我还没有决定去哪里过冬。 上海适合夏天，方便一点。 在北京，我有很多朋友，那里有一个篮球协会，所以我以后会经常跑步。
记者：退休后，你不会真正成为一个国际主义者吧？
姚明：肯定有一个地方是我花时间较多的地方，还有其他地方是我上班、旅游的地方。 这几年我应该多花些时间在上海。
记者：你有没有想过有一天成为中国队的教练？ 作为一名教练实现你作为一名球员时无法实现的梦想难道还不够诱人吗？
姚明：他们已经有了非常好的候选人。
记者：未来呢？
姚明：谁知道未来呢？
记者：中国的优秀运动员退役后有很多选择。 他们可以成为像李宁那样的商界巨子，也可以成为像邓亚平、王楠这样的国家官员。 你会选择什么？
姚明：无论从政还是从商，都是从上学开始的。 这一步是首先必须的，未来从上学开始。 这方面已经有了计划，大概在年底之前。
记者：您听说最近大运会冠军张尚武退役后流落街头吗？ 你觉得这个怎么样？
姚明：我听说过这件事，但只是从网络上的各种渠道了解到的。 正负。 我只是希望运动员退役后能够有更多的选择。 很多时候运动员没有太多选择，因为他们在训练过程中放弃了很多学习之类的事情。 所以，到最后，如果你给他一个选择，就意味着给他别无选择，因为有些运动员不具备这样的技能。
记者：运动员退役后的情况是这样反差很大的。 它会让你关注这个问题或者想办法帮助这些和你一样在赛场上挣扎的人吗？
姚明：杨阳的冠军基金和我有过一些接触，以后我们会讨论一些问题。
记者：回顾你的职业生涯，你最大的遗憾是什么？ 你羡慕大巴和孙悦获得总冠军戒指吗？
姚明：无法改变的事情就不要想太多。 而且，留下一些遗憾，想想也是好的。
记者：您最自豪的事情是什么？
姚明：最自豪的事情……这14年的历程已经结束了。 我必须说一下我最自豪的是哪一个。 其实我从来不喜欢在一些事情中选择一件事。
记者：关于你是否有资格入选名人堂，现在有很多讨论，而且分歧很大。 你怎么认为？
姚明：别人说走，别人说走。 这是一项非常高的荣誉，而且不是通过投票决定的。 所以，就这样吧。 你可以看到，入选的人无一例外都是那些无论在场内还是场外都为篮球做出了杰出贡献的人。
记者：“姚基金”的未来会怎样？ 退休后，赚钱的速度可能会大幅下降。 你还会像以前一样愿意花钱做慈善吗？
姚明：目前我们已经有了初步的统计数据。 从2008年到现在，筹集到的捐款，包括我自己的捐款，差不多有6000万（人民币？）是的，人民币，谢谢，几千万。 明确一下是人民币。 目前已建成7所学校，其中甘肃、云南、四川各1所。 甘肃的那所是一所特殊照顾学校。 还有6个项目在建，其中向北川中学捐赠16块塑料田。 包括一些与其他基金会合作的零散活动，总共花费超过2200万（包括在建学校）。 近三年来，我们的行政人员费用总计超过100万元，占全部支出的比例不足4.5%。
记者：作为上海队的老板，您的雄心和决心有多大？ 难道可以一边看不开心一边亲自玩吗？
姚明：我不会再打了。 我再也不会在职业球场上打球了。 我要相信我的运动员，我要相信上海的运动员能够实现他们的很多理想，他们自己的理想。 我们也相信我们的团队可以帮助他们走得更远。
记者：您能走到这一步，哪个因素更重要？ 国家的培养、家庭的教育、背后的团队、还有你个人的努力？
姚明：这些因素综合起来给了我一个舞台。 你刚才提到的每一点都给了我独特的帮助，你不能将它们相互比较。 正如我之前在演讲中所说，我要感谢这个时代给了我这样一个实现自己价值、实现自己梦想的机会。 这是我的家人给不了我的，我的财务团队给不了我的。 但家人给我的支持是这个时代给不了我的。 这是一些家庭的温暖和一些支持。 “姚队”给我的很多帮助都是在微观控制、微观层面上。 我相信这些东西，无论是哪个国家，哪个时代，都无法如此详细地帮助我。 但是，怎么说呢，我很感激这个时代。
记者：有人说姚明现在身价10亿人民币，也有人说姚明现在身价10亿美元。 你知道你现在有多少钱吗？
姚明：这两个数字肯定是错误的。 精确到几美分是不可能的。 很多时候，每个人都错过了纳税。 我是一个非常守法纳税的人，所以我肯定没有他们说的那么多。
记者：说实话，您有提前退休的打算吗？
姚明：我说的是真心话。 当我准备进入专业系统时，我的父母告诉我，你要做好准备。 这些东西可能每天都会离开你。 这句话在我心里已经记了很久了，所以我一直有一种紧迫感在那里。 但是说到真正的准备，我在2009年受伤的时候就开始做这方面的准备，因为当时医生说不能保证你能回来比赛，但是他说有可能。你至少可以尝试一下。 那么我会尽力的。 但最后没有成功，好吧，没有成功，至少我已经做好了准备。
记者：但是我觉得你其实是对未来的生活充满期待的。 你认为篮球场之外还有比这更有吸引力的事情吗？
姚明：我并不是认为篮球场外有更多的吸引力。 我说的是篮球是生活的一部分。 不要把这个问题放下来。 如果你说篮球就是你的全部生活，那是行不通的。 篮球是你生活的一部分。
