猛龙主帅尼克-纳斯：30 年的执教生涯，时间+勤奋+汗水+创新的成功之路

纳斯22岁成为大学助理教练，23岁担任英国篮球联赛主教练兼球员，39岁回到美国担任发展联盟主教练，一干就是7年，46岁成为猛龙队助理教练，直到2018年，51岁的时候才成为猛龙队主教练。

纳斯接任猛龙队主教练的时候，已经为这个职位准备了30年。天才教练？也许世界上有这样的天才，但纳斯的成功不能简单地用天才两个字来概括。他的成功=时间+勤奋+汗水+创新。

看过纳斯的职业生涯后，我们很容易认为纳斯就是教练界的斯蒂芬·库里。库里用他的努力和投篮改变了篮球比赛，证明了身体素质一般的人也能成为超级巨星，而纳斯在教练界也做到了同样的事情。

纳斯和库里的故事不仅适用于篮球界，也适用于任何行业，他们都是很好的励志偶像。

偶然：纳斯偶然选择了篮球

1967年7月24日，纳斯出生于美国艾奥瓦州卡罗尔市，他从小运动能力一般，但极其聪明，一旦接触一项运动，他能够很快上手，掌握这项运动的技巧，并且敢于尝试。

纳斯家的后院有一座撑杆跳的架子，纳斯的一个哥哥曾经在撑杆跳的时候摔断了骨头，但是小时候的纳斯并不害怕，经常和另一个哥哥史蒂夫一起参加撑杆跳比赛。

“他（纳斯）是个不循规蹈矩的人，什么都敢尝试，篮球、棒球、撑杆跳都敢。当时没有撑杆跳的垫子，所以我们没告诉妈妈，就把沙发垫拿出来用。”史蒂夫回忆道。

纳斯以身作则，在高中四年级时（美国高中四年制），他担任州撑杆跳运动员、棒球队先发投手、橄榄球队四分卫、篮球队先发控球后卫，带领球队夺得州3A篮球锦标赛冠军。

纳斯面临着一个决定：上大学时该选择哪项运动？橄榄球是纳斯最擅长的运动，但他知道自己的身体无法适应更高水平的对抗，更不用说打职业比赛了，所以他决定选择棒球。

纳斯同意以非奖学金队员身份加入北爱荷华大学棒球队（无奖学金），但一场意外事件改变了纳斯的决定。爱荷华州立大学每年都会举办一场高中篮球全明星赛，称为“全明星博士赛”，纳斯有资格参加。

埃德·康罗伊是全明星首发控球后卫，纳斯是他的替补，但赛前康罗伊在训练中肋骨骨折，无法参加比赛，纳斯顶替康罗伊成为首发，发挥十分出色。

“他（康罗伊）是首发，我是替补，但在他无法上场后，我首发出场并拿下27分，这是一次非凡的表现。如果不是因为这次事故，我的人生将会有100%的不同，”纳斯说。

凭借全明星赛的出色表现，纳斯获得了北爱荷华大学篮球队的奖学金，他欣然接受了。在北爱荷华大学期间，纳斯成为学校历史上最好的射手，职业生涯三分球命中率高达46.7%，创下了学校纪录。

但到了大四，纳什发现自己的身体素质还不足以进入NBA。他该怎么办？“他跑得不快，跳得也不高，但训练时很少犯错。他是天生的领袖。”纳什的大学教练埃尔顿·米勒说。

“我当了48年篮球教练，见过很多擅长积极学习篮球、积极识别人的球员，尼克（纳斯）就是其中一位，他热爱篮球，热爱接受挑战，我一直以为他会成为一名教练，”米勒说道。

1989-90赛季，纳斯22岁，米勒为了让纳斯留在自己身边，给他提供了一份助理教练的工作。“他非常非常聪明，非常体贴。他关心球队，关心队里的人，并且发掘整个球队的潜力，”米勒说。

当时纳斯对大学助理教练的职位并不满意，他还想打篮球，原本要加盟巴西的一家职业俱乐部，但计划泡汤了，他不得不另找工作。

出国：纳斯在国外流浪了17年

纳什选择了篮球作为自己的职业，并围绕这个目标做了详细的规划。在美国职业篮球联赛中无法立足的他，开始计划去海外找一份工作，最好是当一名职业球员或者教练。

纳斯在大学主修会计专业，一家日本公司为他提供了会计职位和公司篮球队成员的职位。英国篮球联赛的德比风暴俱乐部也为纳斯提供了主教练和球员的职位。

“他们（风暴队）给我提供了一份教练和球员的工作，挂了电话后我非常激动，终于如愿以偿了。”纳斯最终选择了风暴队，他迅速收拾行李去了英国，那一年他23岁。

临行前，纳斯找到了自己的高中导师韦恩·钱德勒，希望得到帮助。钱德勒从上世纪 70 年代起就把自己的训练计划和战术写在一本笔记本里，他最终把这些东西全部交给了纳斯。

纳斯接受了导师的指导，开始担任风暴队的球员和主教练。球员和主教练是纳斯在风暴队的名义工作，但实际上他还必须担任球队的总经理和球探，既是球队的父亲，又是球队的母亲，照顾一切。

风暴队没有足够的资金从欧洲聘请职业球员，所以纳斯只能寻找拥有技术并且愿意出国打球的大学生球员，这增加了纳斯的工作量，使他非常忙碌。

纳斯最终凭借着自己的努力和智慧成功在英国联赛站稳了脚跟，他在英国联赛担任主教练长达11年，2次获得年度最佳教练，夺得1次总冠军，充分证明了他的能力。

“我想在英国篮球联赛积累经验，然后一步步回到美国（去NBA执教），但英国联赛的关注度有限，谁也不了解我？”纳什在英国篮球联赛打球时，目标很明确，就是去NBA执教，但他也遭遇了瓶颈。

英国篮球联赛的知名度还不足以成为他执教NBA的跳板，纳斯开始改变策略美国职业篮球联赛年度最佳经理奖，在大学执教、执教比利时职业球队、到长滩职业联赛（拉斯维加斯夏季联赛的前身）积累人脉。

在观看长滩职业联赛时，纳斯会提前一个小时到达，结识各队的数据分析师、训练师和助理教练，试图获得工作机会，但最终没有如愿。他还曾远赴意大利执教一支由自由球员组成的球队。

“他（纳斯）会非常专注于目前的工作，但他也有明确的目标，知道自己未来想要什么。他知道有一天自己会成为一名NBA主教练，这是他的长期计划，他也曾这样告诉人们。”纳斯的侄子大卫说。

“尼克一开始只是在必须执教的地方执教，但他有明确的目标和想法，并且知道一切都必须自然而然地、一步一步进行，”曾在纳斯手下效力的猛龙队助理教练汉迪说。

纳什做出过很多尝试和努力，但还是没能获得NBA的职位，这迫使他再次改变计划。在国外打拼了17年后，39岁的纳什回到了美国。他不想再以海外联赛为跳板。

一个疯狂的想法——临时球队加入发展联盟

“我要回美国了，我觉得是时候了。最初我打算在发展联盟找份工作，但他们甚至不想让我当助理教练。我知道，万事开头难，对吧？”

纳斯回到美国之后，海外的经历除了提升自己之外，并没有给他进入NBA带来任何帮助，甚至一开始在发展联盟都无法立足，面对这样的困境，纳斯一度非常担忧。

一天，纳斯像往常一样去找工作，他把车停在了可容纳1.6万人的得梅因富国银行球馆外，给球馆负责人打了电话，负责人告诉他，该球馆只有冰球队，没有篮球队。

就在纳斯快要绝望的时候，对方突然说道，不过欢迎一支篮球队入驻。纳斯受到启发，给NBA办公室打电话，尝试组队美国职业篮球联赛年度最佳经理奖，NBA办公室让他给发展联盟打电话。

临时组队进入发展联盟，在别人眼里简直就是天方夜谭，但纳斯还是决定这么做，他找到了发展联盟主席菲尔·埃文斯的电话号码，陈述了自己的观点，竟然让埃文斯信服了。

埃文斯说，得梅因确实是发展联盟扩张的好地方。“好吧，他们要扩张，我现在需要做什么？”纳什在发展联盟找不到工作，所以他打算自己创建一支球队。他就是想创建一支球队。

在好友奥维·萨蒙的帮助下，纳斯真的做到了。他找到了爱荷华州律师、民主党说客杰里·克劳福德，经过一番努力，终于说服他组建了爱荷华能源队，自己则担任了球队主教练。

纳斯在爱荷华能源队展现出了出色的执教天赋，并带领能源队夺得了发展联盟冠军，爱荷华能源队如今已经被森林狼队收购，并更名为爱荷华森林狼队。

纳斯在能量队证明了自己之后，在2011年加盟了火箭队的发展联盟毒蛇队。毒蛇队是火箭队的战术研发实验室，在这里纳斯可以放开手脚，尝试各种攻防战术。

“区域防守有用吗？能造成防守压力吗？如何沟通和改变防守战术？如何防守投篮？火箭管理层在这方面的限制很少，教练可以做他想做的事。”前毒蛇队主教练芬奇说。

在毒蛇队，纳什尝试了各种战术，构建了各种防守和进攻体系，并寻找训练球员的新方法。例如，史蒂夫纳什的罚球非常准确，他会在投篮前做假罚球。

纳斯在训练时，让球员们想象四周内每天不做任何准备就投150个罚球。“要说服球员们这样做，需要花很多心思，有时他们还要露出一丝微笑。如果不奏效，就算了。如果成功了呢？”纳斯说。

通过各种尝试，纳斯确实成功了，他带领毒蛇队夺得了发展联盟冠军，并成为发展联盟历史上唯一一位带领两支不同球队夺冠的主教练，这也让他得以加入猛龙教练组，成为凯西的助理教练。

金子闪耀——纳斯成为猛龙队主教练

当2018年夏天纳斯出任猛龙队主教练的时候美国职业篮球联赛年度最佳经理奖，让所有人都感到很意外，很多人都想知道，猛龙队就算要重建，也不用请一个名不见经传的菜鸟主教练吧？

其实猛龙总裁乌吉里是经过深思熟虑后才做出这个决定的，在炒掉凯西之后，乌吉里面试了7位主教练候选人，其中包括马刺首席助理教练埃托雷·梅西纳，但他最看好纳什。

原来2017-18赛季开始前，纳斯就对猛龙的进攻体系进行了重组，让猛龙打出了非常出色的团队进攻，德罗赞的助攻数据提升明显，整支球队的攻防都非常出色。

“我接到了（乌吉里等人的）电话，对方直接说‘我们现在正在和猛龙队未来的主教练交谈……’我只告诉了我的妻子这个消息，然后骑车15分钟去了办公室，我的手机上当时有200多条信息。”

纳斯现在回想起这件事，还是有些激动。他知道自己有能力成为一名NBA主教练，但当他的梦想实现时，就连最信任他的人都十分惊讶。这一路走来，纳斯一步步走来，经历了太多坎坷。

他等这一刻等了30年，从22岁的少年到51岁的大叔，终于等到了。金独角兽不是呆在池塘里的东西，一旦遇到风暴，就会化作巨龙。这就是纳斯说的。

在这个过程中，纳斯有17年的海外积累和等待，回到美国积极寻求改变，在发展联盟寻求担任助理教练被拒绝，随后主动组队进入发展联盟担任主教练，随后凭借出色的天赋取得突破。

这种眼光、格局、耐心、智慧、创新精神，是常人无法企及的。30年能等多少人？这种坚持和韧劲，让人想起了《卧龙》里的诸葛亮。在成为猛龙队主教练之后，纳什将自己的才华全部展现出来。