NBA 历史上 5 次入选一阵一防的大神，乔丹、科比、邓肯、詹姆斯，谁更厉害？

其实忽略了一点，最佳防守阵容是按位置来评选的，每个位置选一名球员，科比之所以有那么多最佳阵容，主要还是因为得分后卫的整体防守不是那么好，科比之所以入选，就是因为他在那些矮个子球员中身高最高，小前锋位置上的防守悍将太多了，前期的阿泰斯特，后期的伦纳德都拿过最佳防守球员。詹姆斯不在最佳阵容时的防守效率，比科比在最佳阵容时的效率要高很多，只不过这两年常规赛防守有些懈怠，之前十年常规赛和季后赛，詹姆斯的防守都比不上科比！

平心而论，詹姆斯这三年的体力和防守下滑严重，之前他能保持高质量的攻防，但他的打法要求过高，经常选择性降低防守质量，这也可以理解。我承认詹姆斯很棒，身体天赋和球商都超群。没人怀疑他的防守能力，都是态度问题，回到骑士之后，他防守的就不多了！无论是数据还是荣誉，詹姆斯都比科比强很多，但论场上态度，论求胜的斗志，他永远比不上科比。

实话实说，詹姆斯防守能力是肯定有的，而且防守还不错邓肯入选nba最佳防守阵容次数，尤其是在热火时期邓肯入选nba最佳防守阵容次数，他真正是一个攻防一体的球员。詹姆斯在骑士和湖人时期后期防守不积极，说白了就是因为他重攻轻防，不是能力不行，而是态度和体力不行。有些人只在小看别人的时候才会关注别人，却忽略了詹姆斯两次荣登DPOY第二名，多次进入前十。他们的偶像科比从来没有进入过DPOY前五，年纪轻轻就拿到17胜20负的战绩是不可能被打破的。科比受伤了？那詹姆斯和乔丹怎么可能每天锻炼身体保持身体状态呢？谁能责怪科比训练方式不科学呢？这不也是一种自律和坚持吗？ 如果麦迪没有背伤，在湖人队搭档巅峰奥尼尔，他会比科比拿下更多的总冠军吗？

防守靠的是态度，顶级的防守靠的是态度+身体条件。詹姆斯的身体条件是顶级的，但是态度实在不行。詹姆斯最好的防守是在热火的时候，那时候热火的全场封闭防守简直是太强了。但是为什么有人会批评詹姆斯的防守呢？是因为他离开热火之后邓肯入选nba最佳防守阵容次数，他的防守可以说是每况愈下，看着进攻球员投篮连手都不抬，现在半场就他一个人了。就因为这个原因，他就被骂死了，活该。

詹姆斯如今已经快38岁了，可以说NBA现在真的没有一个人能保持他的进攻效率，乔丹38岁复出的时候才场均20+，而詹姆斯38岁还能保持28+的数据，还入选了最佳第三阵容，这已经足够优秀了。现在他的防守能力下滑也是可以理解的，毕竟要进攻，要掌控全场，现在谁能做到呢？所以我们还是要珍惜詹姆斯最后几个赛季，或许等他退役的时候，我们可能就要跟NBA说再见了。

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